最後更新日期：2024年04月21日
《交換謊言日記》心得
日文書名：交換ウソ日記
在這篇文章你可以讀到：
櫻伊伊予《交換謊言日記》介紹與讀後心得。由謊言開始的愛戀，無法掩飾的悸動與妒忌，一部描寫學生愛戀的純愛小說。同名電影由高橋文哉與櫻田日和演出。
《交換謊言日記》劇情簡介
平凡的女高中生黑田希美收到了一封來自人氣王瀨戶山潤的情書，希美感到又驚又喜，苦惱如何拒絕對方。
「不如我們先成為筆友吧？」拒絕不了對方的希美，與對方繼續筆談來往，兩人的「秘密交換日記」就此開始。
沒想到希美發現瀨戶一直都搞錯了書信來往的對象，瀨戶真正想送信的對象其實是希美的摯友：松本江里乃。
沒辦法脫身，懦弱的希美扮演江里乃的身分，由謊言開始的愛戀，卻無法掩飾心中的那股悸動與妒忌。
「不該是這樣，江里乃是我的朋友」矛盾的心情讓希美痛苦不已。
遲遲無法坦承真相的希美，收到瀨戶在筆記上寫著：『你是誰？』這份無法抑制的戀愛該如何收尾？
本書最早的原型為手機小說，系列在網路上連載時期就大受歡迎，除了本書《交換謊言日記》外亦接續出版另外兩本以希美朋友：江里奈與美久（男主角潤的妹妹）為主角的續集。
《交換謊言日記》小說讀後心得
說不出口的真心
懦弱型的女主角在這類學生戀愛小說不算少，但描寫出女主角「自私」這種心態的就很少了吧！本書中的女主角希美在發現自己對瀨戶的心意後，有段自私且糾結的掙扎，是否要告訴瀨戶真相，放手撮合朋友與瀨戶？還是繼續寫交換日記，讓自己與真實的瀨戶更加接近？
老實說我一開始認為女主角根本沒把朋友江里乃放在心上，覺得兩人根本不算好朋友，如果是好朋友的話，應該要無所不談吧？我是這樣想。但此時我突然想起國中時期：當時的朋友確實沒能跟我坦白和我喜歡上同一個對象（自爆中），當我回想起這段回憶時，突然能夠明白希美的心情。在對情感表達懵懂的年齡，會很珍惜每一段情感，所以這種自私的想擁有摯友與暗戀對象的心情，一定是青春期的少男少女苦惱之一。
對於角色擁有負面心態描述令讀者有著真實感，我認為這也是本書能在日本如此受到學生群族歡迎的原因，
真正的學生愛戀結局？
相比我過去讀過的日系學生戀愛小說《即使，這份戀情今晚就會從世界上消失》、《我永遠不會忘記，燦爛一瞬間的妳》，這兩本書雖然同樣以高中生戀愛為主題，但因為牽涉到生死離別，所以故事少了些真實感。相對來說《交換謊言日記》中的戀愛給人非常真實的感覺。書中中所描寫的讀書會、傳紙條、聯誼這類的活動可說是每個人都經歷或者聽過的學生時代回憶，我想每個讀過書的人都會有共鳴。
根本就是《成為你的花》中的佐藤彈
相較於小說以女主角為主，改編電影將主演改成男主角的高橋文哉。我個人在讀這本書時已經知道電影選角，所以很自然而然地將角色的外型直接以演員套入，更神奇的是，讀著讀著，男主角瀬戸山說話口氣就這樣浮現出來，我心裡想著「啊……這不就是傲嬌佐藤彈嗎？」
由於我本身就很喜歡這部日劇以及傲嬌性格，所以發現選角中的共通點後，令我更加期待電影版。
注：佐藤彈為日劇《成為你的花》中的男主角，由高橋文哉飾演。（日劇原文：君の花になる，KKTV譯名：為你綻放的花）
電影『交換謊言日記』線上看&演員
電影『交換謊言日記』目前未有上台灣院線片消息，我曾經在國泰航空的飛機上看過電影『交換謊言日記』。此外，也可以在Netflix的日本地區看到這部電影，如果你人不在日本但想看這部電影的話，可以參考我這篇文章使用VPN轉跳到日本地區。
關於電影的小心得：原作小說已經讓我非常喜歡，但『交換謊言日記』電影加了運動比賽整個將學生感推到最高！同時，透過電影的畫面＋音樂真實感受到主角兩人有著共同興趣的喜悅，還有希美與好友的誤會解開劇情都令人耳目一新，我非常推薦這部電影！
高橋文哉
高橋文哉（日文：たかはし ふみや），主演特攝劇《假面騎士ZERO-ONE》 ，高橋文哉飾演男主角瀨戶山潤。
櫻田日和
櫻田日和（日文：さくらだ ひより），童星出身，近期作品有『Silent』。櫻田日和飾演女主角黑田希美。
《交換謊言日記》作者：櫻伊伊予
櫻伊伊予（日文：櫻いいよ），由手機小說網站發跡，擅長描寫學生愛戀間的情緒。讀者的著作《你丟下的藍天/君が落とした青空》創下15萬冊銷售佳績，已被改編為真人版電影。本篇文章介紹的《交換謊言日記》在日本的銷售量更早已突破30萬冊。目前只有《交換謊言日記》有中譯本。
《你丟下的藍天》由福本莉子以及傑尼斯偶像松田元太演出，敘述少女不斷輪迴拯救男友的動人故事。
《交換謊言日記》漫畫
隨著電影版的宣布，漫畫版也將電子版的封面換成電影版宣傳。漫畫版分為上下兩集，已完結。目前漫畫未有中譯本。
《交換謊言日記》結局＋續集
本篇《交換謊言日記》連載後大受歡迎，完結後接續出版以希美朋友：江里奈與美久為主角的續集，目前兩本續集未有中譯版。
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《交換謊言日記》日文讀書筆記
很喜歡作者在本書關於心境描述的描寫，坦白說，《交換謊言日記》女主角希美的性格初起給了我與《我的幸福婚約》中的女主角一樣的懦弱感，但這本書的希美又多了忌妒、偽裝這種負面情緒，又加上故事背景設定在學生戀愛，比奇幻戰鬥戀愛劇更好懂，所以能夠更詳細感受到這類腳色的性格心境。此外，由於男主角瀨戶的傲嬌性格真的太可愛，所以整部故事男女主角互動時都超級甜，以下就簡單列一段～
黑田：「瀬戶山的自我主張很強烈呢！」
黑田：「瀬戸山くんは、自己主張が激しいよね……」
瀨戶：「蛤？你想找我吵架是嗎？」
黑田：「才、才不是這樣！這是稱讚！」
瀨戶：「え？なに？喧嘩売ってんのお前」
黑田：「そ、そうじゃなくって！いい意味で！」
戀愛的心情
聽到對方說＂朋友＂與＂少數＂的時候，我沒辦法確定這種是什麼心情？這是開心？悲傷？我不懂。我甚至不懂自己為什麼會擁有這種心情。
＂友達＂と＂珍しい＂という言葉に、なんとも言えない気持ちになる。嬉しいのか、悲しいのか、よくわからない。そんな気持ちになることが、一番わからない。
明明一直以來我都消極的不讓自己喜歡上別人，為什麼不知不覺中卻已經這麼喜歡他了？當我發現這份心情是喜歡後，才明白一直以來我所煩惱的都是戀愛的苦惱，真是笨極了！
人を好きになることに消極的になっていたはずなのに、いつのまにこんなに好きになってしまったんだろう。自分で、好きだ、と自覚してしまうと今まで恋愛についてあれこれと考えていたことがバカみたいだとさえ思えてくる。
謊言與戀愛糾結
我沒辦法為瀨戶山的戀情加油，我想要像現在一樣就好，不想告訴他事實的真相。雖然我不想失去現在這段關係，但一直說謊也令我很痛苦。
瀬戸山くんの恋を、応援できない。 交換日記をやめたくない。今みたいに話をしたい。本当のことを告げて嫌われたくない。今の関係がなくなっちゃうのが嫌なのに、嘘をつき続けるのも、つらい。
我和至今為止的交換日記都是謊言，但，瀨戶山還是發覺了真相，他找到了「我」、從兩人交換的筆談、留下的文字，在謊言之中發現了我。對不起，編造出了這麼多的謊言。即使是如此，在這些謊言之中仍然存在著真正的我，我可以這樣想吧？
わたしも、今までの交換日記も、嘘ばかりだと思っていた。だけど、瀬戸山くんは見つけてくれた。わたしを、見つけ出してくれた。 交わした言葉も、残した文字も。ごめんね、本当は全部嘘だった。 だけど、嘘ばかりだと思っていた中にも、わたしはちゃんと、いたんだね。そう思っても、いいのかな。
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以上，就是我對於這本書的想法，謝謝你閱讀到這裡。
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